Herzlich Willkommen in unserer Schwerpunktpraxis
für Physiotherapie und Osteopathie.

Funktionelle Bewegungskurse

Wir bieten Ihnen zwei eigene Konzepte zur Verbesserung der Motorik und Koordination, die aus den Erfolgen der Trainingstherapie, dem Leistungssport und Fitnesstraining entstanden sind.

Beweglichkeitstraining

Sie möchten Beweglichkeit erhalten und verbessern? Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für wirkungsvolles Training und dem Schutz vor Beschwerden. Die aktiven einfachen Übungen haben das Ziel sich mit kontrollierten Belastungen zu bewegen statt zu belasten. Verspannungen der Muskulatur und Einschränkungen der Beweglichkeit können oft schon mit wenigen Trainingseinheiten deutlich verbessert werden.

Koordinationstraining

Das Koordinations- und Stabilisationstraining setzt auf freie funktionelle Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen stehen im Vordergrund. Statt isoliert einen einzelnen Muskel zu trainieren, werden Muskelschlingen in verschiedenen Ebenen trainiert. Ein wesentlicher Bestandteil ist das Core Training bei dem die Rumpfmuskulatur im Vordergrund steht.

Die neuen Termine werden veröffentlicht, sobald wir diese verbindlich geplant haben.